Нэйчес Баунти Гербавижн и Лютиголд 60 капсул (Nature's Bounty, Растительные продукты)

За последние пару лет очень сильно испортилось зрение, мелкий текст практически не вижу. Врачи рекомендуют просто начать носить очки, но я бы хотела сначала найти и устранить причину пресбиопии, а не просто смириться с возрастными изменениями. Одним из множества факторов этого процесса может быть недостаток лютеина, который в организме не вырабатывается, а восполняется с продуктами питания. Выбрала БАД этого производителя, потому что понравился состав и дозировка, принимать всего по 1 штуке, в которой содержится рекомендуемая суточная доза. Капсулы маленькие, с проглатыванием проблем нет. Баночка 60 штук, т.е. на два месяца, за это время вполне можно прочувствовать эффект. В результате: мелкий текст по-прежнему не могу прочитать, но и хуже не стало; если все-таки случалось покраснение глаз, то проходило быстрее; симптомов гипервитаминоза в виде пожелтения ладоней/стоп не было, да и других неприятных побочных эффектов тоже. Возможно нужно подходить к проблеме улучшения зрения комплексно и подключать еще какие-либо оздоравливающие факторы в виде гимнастики для глаз, ночных линз и т.д.