0 0 ₽

Получить уведомление
о поступлении товара на склад

Фото товара
Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия Оферты и соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

Больше чем тело. Принять и полюбить, Лекси Кайт, Линдси Кайт (Издательство МИФ, )

 Больше чем тело. Принять и полюбить, Лекси Кайт, Линдси Кайт (Издательство МИФ, ) фото 0
АРТ. 978-5-00169-593-6
Стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде
 Больше чем тело. Принять и полюбить, Лекси Кайт, Линдси Кайт (Издательство МИФ, ) фото 435234
Напишите отзыв!
Перейти к отзывам
wishХочу
soc
поделиться

1470 ₽

подписаться
Авторизуйтесь, чтобы использовать бонусы
Начислим баллами 2%
Оплатите баллами до 20%

описание

Быть «больше, чем тело» — значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя — независимо от своей внешности.

В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом. Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед — найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.

В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты. Кроме того, на страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием.

Помните: ваша личность не сводится к телу. Вы — это гораздо больше. Главное — не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.

Для кого эта книга:

  1. Для каждой женщины, которая когда-либо стеснялась собственной внешности, считала себя недостаточно красивой, стройной и привлекательной.
  2. Для тех, кто выискивает в себе недостатки, не уверен в себе и считает себя хуже других.
  3. Для всех, кому нужна поддержка, чтобы стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде.
  • авторы: Линдси и Лекси Кайт
  • серия: Girl Power
  • количество страниц: 400
  • переплет: твердый
  • возраст: 16+
  • листать фрагмент
ШТРИХКОД
9785001695936
ХАРАКТЕРИСТИКИ

Бренд - Издательство МИФ

Назначение - Досуг и отдых

Вид средства - Книга

Страна производства - Россия

Код - ЭХ99989427312

ЦЕНА:

1470 ₽
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Написать отзыв

Вы можете оставлять отзывы только к товарам, купленным на Pharmacosmetica.ru
Авторизуйтесь для того, чтобы оставить отзыв

Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше
 
83% клиентов оценивают
наш сервис положительно
totop фото 1