Получить уведомление
о поступлении товара на склад

Фото товара
Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия Оферты и соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть, Бронникова С. (Издательство Эксмо, )

 Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть, Бронникова С. (Издательство Эксмо, ) фото 1  Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть, Бронникова С. (Издательство Эксмо, ) фото 2
 Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть, Бронникова С. (Издательство Эксмо, ) фото 0
 Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть, Бронникова С. (Издательство Эксмо, ) фото 1
АРТ. 978-5-699-75630-8
Выявление причины пищевой зависимости и ее преодоление
Издательство Эксмо
Напишите отзыв!
Перейти к отзывам
Куплено: 1 wishХочу
soc
поделиться
Курьер от 230.00 ₽
Самовывоз от 1 дня от 270.00 ₽

925 ₽

описание

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке.

Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой - она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, Что же делать?

В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления, Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.

  • автор: Бронникова С.
  • издательский бренд: Бомбора
  • серия: Интуитивное питание
  • количество страниц: 432
  • переплет: твердый
  • формат: 162х210 см
  • возраст: 12+
  • листать фрагмент
ШТРИХКОД
9785699756308
ХАРАКТЕРИСТИКИ

Бренд - Издательство Эксмо

Назначение - Досуг и отдых

Вид средства - Книга

Страна производства - Россия

Код - ЭХ99989427331

ЦЕНА:

925 ₽
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Написать отзыв
Разрешены файлы в формате jpg, jpeg и png
Выберите оценку

Нажимая кнопку «Отправить отзыв», вы принимаете условия Оферты и соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Баллы начисляются только зарегистрированным пользователям.

Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше
 
85% клиентов оценивают
наш сервис положительно
totop фото 1