0 0 ₽

Получить уведомление
о поступлении товара на склад

Фото товара
Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия Оферты и соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Smart ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок, Алёна Мурлаева (Издательство Эксмо, )

 Smart ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок, Алёна Мурлаева (Издательство Эксмо, ) фото 1  Smart ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок, Алёна Мурлаева (Издательство Эксмо, ) фото 2
 Smart ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок, Алёна Мурлаева (Издательство Эксмо, ) фото 0
 Smart ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок, Алёна Мурлаева (Издательство Эксмо, ) фото 1
АРТ. 978-5-04-107727-3
Здоровый баланс между тем, что полезно и тем, что приятно
Издательство Эксмо
Напишите отзыв!
Перейти к отзывам
wishХочу
soc
поделиться
Наши магазины 0.00 ₽
Курьер от 1 дня от 300.00 ₽
Самовывоз от 1 дня от 305.00 ₽

1746 ₽

описание

Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков).

В своей книге Алёна рассказывает:

  1. Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»
  2. Почему не стоит считать калории
  3. Как справиться со стрессом без переедания
  4. Как заниматься спортом с удовольствием;
  5. Какую выбрать тренировку
  6. Что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий

Данная книга содержит:

  • QR-коды со ссылками на обучающие видео
  • действенные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях

Smart ЗОЖ – это здоровый баланс между тем, что полезно и тем, что приятно. Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!

  • автор: Алёна Мурлаева
  • издательский бренд: Издательство "Эксмо"
  • серия: SmartT ЗОЖ. Книги от известного фитнес-тренера Алёны Мурлаевой
  • количество страниц: 304
  • переплет: твердый
  • формат: 185х240 см
  • возраст: 16+
  • листать фрагмент
ШТРИХКОД
9785041077273
ХАРАКТЕРИСТИКИ

Бренд - Издательство Эксмо

Назначение - Досуг и отдых

Вид средства - Книга

Страна производства - Россия

Код - ЭХ99989427304

ЦЕНА:

1746 ₽
Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Написать отзыв
Разрешены файлы в формате jpg, jpeg и png
Выберите оценку

Нажимая кнопку «Отправить отзыв», вы принимаете условия Оферты и соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Баллы начисляются только зарегистрированным пользователям.

Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше
 
83% клиентов оценивают
наш сервис положительно
totop фото 1