0 0 ₽

Получить уведомление
о поступлении товара на склад

Фото товара
Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия Оферты и соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

Добавки, пожалуйста: подборка витаминов и БАД для осеннего сезона

Марина Канухина
07 сентября 2021 года
Поделиться

 

 

Пока мы любуемся золотыми листьями и радуемся возможности наконец укутаться в любимый теплый свитер, пронизывающие ветра и недостаток солнца делают своё коварное дело: иммунитет ослабевает, уровень серотонина падает. Так осень из золотой поры превращается в нечто промозглое, серое и угнетающее, а мы, вместо того чтобы наслаждаться жизнью, изо дня в день боремся с постоянными простудами, недосыпом и раздражительностью.

И что же теперь, вернуться в нормальный ритм жизни получится только весной? Вовсе нет — достаточно дать организму правильную «подпитку» в виде витаминов и биологически активных добавок, и хандра отступит.

 

Витамины группы B

В эту группу вошли жирорастворимые витамины: B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B7 (биотин), B9 (фолиевая кислота) и B12 (кобаламин). У каждого из них — своя функция, но все они так или иначе улучшают клеточный обмен веществ. 

Комплекс витаминов группы B поможет укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие. Они нормализуют работу мозга и нервной системы, тем самым способствуя хорошему настроению и помогая сохранить здоровый оптимизм, несмотря на серость и слякоть. К ним точно стоит присмотреться, если осенью вы переключаетесь между режимами «хочется спать», «хочется сладкого» и «хочется кричать».

 

Глицин+В-Витамины 30 капсул
Улучшает метаболические процессы в мозге, повышает умственную работоспособность
450 ₽ -10% 500 ₽
Купить

Поможет справиться с усталостью и нервным напряжением. Его активные компоненты (глицин, витамины В6, В1 и B12) улучшают обменные процессы в тканях мозга, повышают умственную работоспособность и нормализуют работу нервной системы, возвращая спокойствие и хорошее настроение.

 

Содержит весь спектр витаминов группы B и помимо положительного влияния на работу мозга и нервной системы также улучшает состояние кожи, подавляет усталость и помогает организму быстрее восстанавливаться после физических нагрузок.

 

Витамин С

Витамин С, или аскорбиновая кислота — элемент, необходимый для стабильной работы иммунной системы. Кроме того, он уменьшает оксидантный стресс (процесс повреждения и гибели клеток тела человека в результате окисления — например, под воздействием УФ-лучей или нервного напряжения) и защищает клетки организма от свободных радикалов. Если вы уже успели подхватить простуду, «ударная доза» (500-1000 мг) витамина C поможет облегчить симптомы.

Лучше всего витамин C работает в сочетании с биофлавоноидами — они способствуют его лучшему усвоению организмом.

 

Витамин С и шиповник 100 таблеток
Обогащает организм витамином С, защищает организм от старения
1326 ₽ -15% 1560 ₽
Ожидается поступление

Это как раз тот случай, когда аскорбиновая кислота удачно дополнена биофлавоноидами. Вместе эти элементы повышают устойчивость организма к инфекционным заболеваниям и уменьшают их продолжительность. Кроме того, такая комбинация помогает при аллергии, естественным образом нейтрализуя гистамины.

Витамин С 500 мг плюс Эхинацея 100 таблеток
Профилактика и комплексная терапия ОРВИ и гриппа. Смягчение симптомов и сокращение длительности простудных заболеваний
1408 ₽ -6% 1494 ₽
Ожидается поступление

Станут надёжным подспорьем в борьбе и профилактике ОРВИ и гриппа. Эхинацея пурпурная — мощный природный иммунностимулятор, повышающий устойчивость организма к различным типам инфекций (бактериальным, вирусным, грибковым).

 

Витамин D

Витамин D является мощным иммуномодулятором, играет важную роль в жировом обмене, способствует усвоению кальция и фосфора (которые влияют на прочность и плотность костей), а также увеличивает синтез серотонина. В период высокой солнечной активности наш организм вырабатывает его самостоятельно, но по мере сокращения светового дня уровень витамина D начинает падать, а вместе с ним — настроение и силы.

 

Витамин D3 400 МЕ 100 таблеток
Играет ключевую роль в стимулировании иммунной системы. Обеспечение нормального роста и развития костей
828 ₽ -15% 973 ₽
Ожидается поступление

Помогут восполнить в организме недостаток холекальциферола — именно той формы витамина D, которая обычно синтезируется при контакте с актиными солнечными лучами и которой нам так не хватает осенью и зимой. 

 

Помимо холекальциферола содержат также альфа-линоленовую кислоту — компонент, важный для стабильной работы сердца и здоровья кровеносных сосудов. Идеальное решение для профилактики дефицита витамина D, а также укрепления иммунной и костной системы. 

 

Цинк

Этот минерал помогает иммунной системе давать отпор вирусам и бактериям, что особенно важно в холодный сезон. Он необходим для выработки Т-лимфоцитов и антител, а также препятствует внедрению и размножению вирусов на слизистой оболочке носовой полости. Лучше всего, конечно, начать принимать препараты с цинком заранее, чтобы встретить сезон ОРВИ во всеоружии — а если вы уже почувствовали, что заболеваете, то он поможет облегчить симптомы и скорее выздороветь. 

 

Витамин С + Цинк 15 шипучих таблеток
Способствуют повышению защитных сил организма
459 ₽ -10% 510 ₽
Купить

Объединили сразу 2 полезных для иммунной системы компонента, а благодаря тому, что активные вещества растворяются в воде, они отлично усваиваются организмом и быстрее начинают действовать.

 

Пиколинат цинка, 100 таблеток
Способствует регуляции гормонального баланса и лечению акне, ускоряет заживление ран и рубцов
1332 ₽ -15% 1567 ₽
Купить

Особая форма цинка: с каждым ионом цинка связаны две молекулы пиколиновой кислоты, что способствует отличному усвоению активного компонента организмом. Помимо положительного воздействия на иммунитет этот препарат также полезен при лечении акне, ускоряет заживление ран и рубцов.

 

Пробиотики

Биологически активные добавки с пробиотиками помогают восстановить здоровую кишечную флору и защищают пищеварительный тракт от вредоносных микроорганизмов. «Полезные» бактерии, содержащиеся в пробиотиках, нормализуют пищеварение и ускоряют всасывание кальция, магния и железа, что благотворно влияет на иммунитет и улучшает общее самочувствие.

 

Ацидофилус плюс 60 капсул
Является источником пробиотических микроорганизмов: бифидо- и лактобактерий
1722 ₽ -1% 1739 ₽
Ожидается поступление

Содержит важные для кишечника лактобактерии ацидофилус и бифидобактерии лактис и рекомендуется для поддержания иммунитета, восстановления микрофлоры кишечника, а также при совместном приеме с антибиотиками.

 

Омега-3

Жирные кислоты Омега-3 поддерживают здоровую циркуляцию крови — в холодные периоды это особенно важно, потому что при нарушениях кровотока начинают мёрзнуть руки и ноги. Кроме того, они нормализуют метаболизм, обеспечивая необходимый уровень энергии.

 

Биологически активная добавка к пище Omega-3 Concentrate DHA EPA, 30 капсул
Источник омега-3
1048 ₽
Ожидается поступление

Это капсулы с богатым Омега-3 кислотами рыбьим жиром. При регулярном применении они помогают укрепить иммунитет, нормализовать мозговое кровообращение и повысить устойчивость кровеносных сосудов.

Конечно, «волшебной таблетки», которая одним махом избавит от осенней хандры, не существует. Ведь все мы разные, живём в разных климатических условиях, по-разному питаемся, а значит — можем страдать от дефицита абсолютно разных веществ. Именно поэтому подбирать комплекс активных добавок лучше всего в ходе консультации с медицинским специалистом. И, конечно, нельзя забывать о сбалансированной диете, здоровом режиме сна и оптимальных физических нагрузках. 

 

Автор статьи — Марина Канухина.


 

 

 

Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться
Другие статьи
Посмотреть все
Посмотреть все
Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше
 
83% клиентов оценивают
наш сервис положительно
totop фото 1