0 0 ₽

Получить уведомление
о поступлении товара на склад

Фото товара
Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия Оферты и соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

Книги: обзор нового раздела нашего интернет-магазина

Ульяна Курова
04 июля 2022 года
Поделиться

 

Стремясь сделать мир здоровья и внутренней гармонии более понятным, мы запустили в нашем интернет-магазине новый раздел – «КНИГИ». В вопросах, от которых напрямую может зависеть качество и комфорт жизни, следует ориентироваться на мнение экспертов, а книги – тот самый источник систематизированных знаний, помогающий найти ценную информацию.

В этой статье расскажем об основных направлениях нашей библиотеки и порекомендуем экземпляры, на которые следует обратить внимание в первую очередь.

Красота и стиль

Книги о красоте – настоящая инвестиция в свой уход за кожей, макияж и стиль. Это не просто обучающие методики и советы, они являются источниками вдохновения и часто способны замотивировать на новый образ жизни.

Краски. История макияжа, Лиза Элдридж
Истории от одного из самых опытных визажистов мира
1565 ₽ -42% 2693 ₽
Купить

Лиза Элдридж – популярный бьюти-блогер, профессиональный визажист, завоевавший миллионную аудиторию на YouTube уроками макияжа разной степени сложности. 

Сделав макияж главным увлечением жизни, в книге «Краски. История макияжа» Лиза раскрывает историю этого вида искусства: от египетских и классических времен до викторианской эпохи и золотой эры Голливуда. Также Лиза обозревает передовые достижения науки о макияже сегодняшнего и завтрашнего дня. Настоящая энциклопедия макияжа дополнена множеством фотографий и иллюстраций, обещающих увлекательнейшее путешествие в мир косметики.

Макияж, Елена Крыгина
Типы лиц и их макияж, рецепты красоты
5917 ₽
Купить

Гуру макияжа и королева красных губ – Елена Крыгина – выпустила настольную библию как для визажистов, так и для новичков мэйкапа. Полноценные туториалы показываются на моделях самой разной внешности: Лена адаптирует макияж под индивидуальные особенности лица. С помощью книги «Макияж» вы не только узнаете о различных техниках визажа, но и сможете легче ориентироваться в текстурах, оттенках и видах косметики и подобрать личный арсенал кистей.

О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики, Йоханна Гилльбро
От акне до псориаза - решение проблем кожи
929 ₽ -42% 1599 ₽
Купить

Что последние исследования говорят нам о нашей коже? Какую роль играют гормоны, генетика, питание и окружающая среда? Что мы должны искать в косметических средствах, а чего следует избегать? Как помочь коже, страдающей акне, псориазом и другими кожными заболеваниями? Ответы вы найдете в этом подробном руководстве. Истина проста: чем лучше мы будем понимать кожу и её потребности, тем эффективнее сможем за ней ухаживать.

Психология

 

Даже базовые знания в области психологии помогают принимать обоснованные решения, легче справляться с трудными ситуациями и более полно раскрывать свой потенциал в различных сферах жизни.

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу, Нэнси Левин
поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения
601 ₽ -42% 1034 ₽
Купить

 

Вы готовы сделать себя приоритетом? Нэнси Левин – лайф-коуч, наставник, помогающий создать жизнь, построенную на ваших собственных условиях. С помощью её книги вы узнаете о "личных границах", почему важно чувствовать собственные и не нарушать границ окружающих. Независимо от того, застряли ли вы на нелюбимой работе, в тяжелых отношениях или испытываете сложности в иных личных обстоятельствах, книга научит уважать собственные потребности, чтобы вы смогли жить полноценной и значимой жизнью на своих условиях.

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими, Марк Гоулстон, Филип Голдберг
как бороться с проявлениями саморазрушительного поведения
1375 ₽
Ожидается поступление

 

Марк Гоулстон – психиатр, консультант крупных организаций. Он является изобретателем и разработчиком процесса «Хирургическая эмпатия», использующего целенаправленную, сфокусированную эмпатию для освобождения от внутренних эмоциональных и психологических блоков, ухудшающих качество и снижающих удовлетворение жизнью. В книге разбираются практические шаги по самопомощи, направленные на коррекцию распространенных видов саморазрушительного поведения, включая прокрастинацию, зависть, одержимость, гнев, жалость, принуждение, нужду, вину, бунт, бездействие и многое другое. 

 
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили, Фабер А., Мазлиш Э.
Для тех, кто хочет прийти к полному взаимопониманию с детьми
437 ₽ -1% 441 ₽
Купить

Адель Фабер и Элейн Мазлиш – эксперты по общению между родителями и детьми, авторы бестселлеров о внутрисемейных связах и воспитании детей, и, собственно, многодетные мамы. В книгу они включили свежие идеи и проверенные временем методы решения общих проблем и создания основ для прочных взаимоотношений.

С помощью этой книги можно научиться справляться с негативными эмоциями ребенка, мирно разрешать конфликты, договариваться с детьми, использовать альтернативы наказаниям, не обижающие и не унижающие ребенка.

Сексология

Когда дело доходит до секса, сексуальности и «сексуального «я» в целом, мы получаем очень мало образования в детстве и юности. Логичный вывод: взрослым следует взять свое половое воспитание в свои руки. С чего начать? С книг, которые научат взаимодействию с собственным телом.

Елена Галецкая – исследователь секса – использует методы осознанности, помогающие получить полноценный сексуальный опыт, полностью отдаваясь процессу. Это не просто книга с практическими рекомендациями, а скорее ресурс, помогающий лучше понять сексуальные чувства и то, как они связаны с головой и телом.

Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях - это возможно, Стивен Снайдер
Как научиться принимать себя и партнера
980 ₽
Ожидается поступление

Может ли секс сохранить яркость при моногамии? Да, если знать о механизме работы сексуальных эмоций. Вдохновляющая книга, наполненная убедительными историями из тридцатилетней практики доктора Стивена Снайдера в качестве сексопатолога, расскажет, как иметь невероятную сексуальную жизнь в длительных отношениях.

Дом и досуг

 

Как сделать дом настоящим «местом силы»? Помочь организовать уютное пространство в своем жилище, чтобы всегда отдыхать в нём душой и телом, могут книги.

 

Ежедневно мы добавляем в жизнь больше вещей, больше обязательств, больше забот, больше стресса. Чувствуете давление лишних вещей, мыслей? "Легко" – не просто книга о расхламлении, она помогает навести порядок не только в доме, но и в голове. Независимо от того, хотите ли вы освободить место в гардеробе, выкроить свободный час вечером или полностью изменить свой взгляд на жизнь – эта книга вам поможет.

Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни, Кондо Мари
Вы наведете порядок дома и в жизни - один раз и навсегда
758 ₽ -1% 765 ₽
Купить

Несмотря на постоянные усилия поддерживать порядок в доме, вещи регулярно скапливаются неопрятным кучками по квартире? Японский консультант по уборке Мари Кондо представляет новый подход организации быта, гарантирующий, что, если вы правильно упростите и организуете своё пространство, вам никогда не придется делать это заново. Если вы готовы заменить старые привычки новым методом организации – успех (и порядок) гарантирован.

Здоровье

Последние годы показали, как важно ответственно подходить к вопросам, касающимся здоровья. Хорошее физическое и психологической самочувствие увеличивает продолжительность жизни и повышает её качество.

Джулия Эндерс утверждает, что мы чрезмерно гордимся сложными достижениями мозга и сердца, в то время как результаты работы кишечника считаем постыдными. Но здоровье кишечника может иметь непосредственное влияние на психическое состояние, память и иммунитет. Эта книга — увлекательный учебник для всех, кто интересуется тем, как представления о кишечнике меняются в свете передовых научных исследований. По словам автора, мы живем в эпоху, когда начинаем понимать, насколько сложны связи между нами, едой и сложным микробиомом человеческого организма.

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию, Шон Стивенсон
как наладить здоровый сон
1281 ₽
Ожидается поступление

Сон – важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многие готовы им пожертвовать в угоду интересным и полезным делам. Такой подход опасен: дефицит сна приводит к резкому снижению качества жизни. От качества сна зависит целый ряд важных составляющих жизни: память, внимание, производительность, физическое и психическое здоровье, вес. В этой книге содержится практическое руководство, чтобы качественно высыпаться.

 


Социальные сети, увлекательные сериалы, компьютерные игры – это, конечно, здорово, но, согласитесь, отключиться от повседневной суеты и провести свободное время под уютное шуршание бумаги – бесценно. Несмотря на стремительную цифровизацию, бумажные книги не теряют актуальности и по-прежнему входят в топ лучших подарков как для друзей и близких, так и для себя.

Автор статьи – Ульяна Курова.


 

Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться
Другие статьи
Посмотреть все
Посмотреть все
Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше
 
83% клиентов оценивают
наш сервис положительно
totop фото 1