Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
Лимфодренаж – это процедура, которая помогает улучшить кровообращение, ускорить циркуляцию лимфы и вывести лишнюю воду, тем самым повышая тонус тела и упругость кожи. Лимфодренаж можно проводить как на лице, так и на теле — но в этой статье мы сконцентрируемся на техниках, средствах и приспособлениях, предназначенных именно для тела.
Техники лимфодренажа не только помогают сделать фигуру более подтянутой – с их помощью вы сможете избавиться от ощущения тяжести в ногах, снять отечность на любых участках, или разогнать застой лимфы после операции (но только по рекомендации лечащего врача).
Дренажного эффекта можно добиться как с помощью ручного массажа, так и с использованием специальных аппаратов, а продлить и усилить эффект помогут косметические средства: скрабы, обертывания, сыворотки. При выборе обращайте внимание на состав: выраженным действием обладают средства с кофеином, экстрактами вербены, грейпфрута, лимона, брусники, конского каштана.
Лимфодренажные процедуры лучше всего проводить в комплексе — они усиливают и дополняют действие друг друга, так что эффект будет заметен быстрее и сохранится надолго.
В этой статье мы собрали 10 топовых средств и приспособлений для лимфодренажных процедур в домашних условиях. Чтобы результат получился особенно заметным, попробуйте сочетать различные методы воздействия: например, используйте антицеллюлитный скраб перед нанесением обертывания, затем проведите массаж и завершите процедуру нанесением крема или сыворотки с лифтинг-эффектом.
Скрабы
Магниевая соль, составляющая основу скраба, активно выводит излишки жидкости. Результат — быстрое избавление от отеков, лишних сантиметров и «апельсиновой корки». В борьбе с отечностью также помогает экстракт ламинарии, а экстракт перечной мяты и ментол добавляют охлаждающий эффект и ускоряют метаболизм.
Молотые зерна кофе сорта Арабика и апельсиновая цедра – идеальный микс для того, чтобы запустить лимфоток, привести кожу в тонус и придать ей гладкость. Кофеин и витамин C обладают мощным антиоксидантным действием, возвращают дряблой коже упругость и укрепляют стенки сосудов. Также в состав скраба входят масла сои, какао, ши, сладкого миндаля, обладающие восстанавливающим и увлажняющим действием.
Обертывания
Глиняная маска-обертывание с экстрактами ламинарии, фукуса пузырчатого, календулы и семян фенхеля устраняет застой жидкости в тканях, избавляет от ощущения тяжести в ногах и эффективно борется с отечными формами целлюлита. При ее регулярном использовании не только уходит лишний объем, но и улучшается качество кожи: она становится более подтянутой, бархатистой, а воспаления и застойные пятна уходят.
Состав этого средства действует сразу в двух направлениях: эфирное масло мяты и ментол обеспечивают охлаждающий эффект, в то время как экстракты корицы, имбиря и черного перца, наоборот, активно разогревают. Такое двойное воздействие на рецепторы кожи запускает в ней обменные процессы, стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы, помогая вывести лишнюю жидкость и почувствовать легкость каждой клеточкой тела.
Массажеры
Этот стильный и минималистичный на вид прибор объединяет сразу 4 функции: УЗ-кавитацию, радиочастотное (RF) воздействие, электромиостимуляцию и хромотерапию. Эргономичный размер рабочей поверхности аппарата позволяет точечно воздействовать на проблемные зоны, устраняя застой, выравнивая рельеф кожи и стимулируя процессы жиросжигания.
Воздействие с помощью вакуума – классика лимфодренажного массажа. Многофункциональный массажер с насадками-«банками» разного размера позволит провести процедуру своими руками в домашних условиях, а роликовая насадка в комплекте подготовит тело к вакууму, предварительно запустив процессы циркуляции в коже.
Масла
Микс масел виноградной косточки, кокоса, оливы и сои, дополненный экстрактом зеленого чая, не только обеспечивает комфортное и длительное скольжение, но также дополнительно стимулирует местное кровообращение в верхних слоях кожи, улучшает дренаж и способствует сжиганию жировых клеток.
Благодаря своему богатому активными ингредиентами составу это масло может использоваться не только в качестве вспомогательного средства при массаже, но и как самостоятельный продукт для ухода за кожей, склонной к целлюлиту. Экстракт молодых листьев березы содержит множество биологически активных компонентов, ускоряющих метаболизм и запускающих лимфоток.
Базовый уход
В состав этого крема вошли кофеин, масло сафлора красильного, экстракты плюща и планктона. Вместе они обеспечивают активное тонизирующее и подтягивающее действие, предотвращая накопление излишков воды и помогая добиться идеальной, точеной фигуры.
В этом геле за лимфодренажный эффект отвечают экстракт плодов конского каштана и кофеин, а дополняют их антиоксидантный комплекс Pepha-Tight и экстракт морских бурых водорослей, повышающие плотность и упругость кожи. Для активации эффекта гель рекомендуется наносить 2 раза в день в течение первой недели использования, после чего интервал можно сократить всего до 3 раз в неделю.
А избежать отечности и застоя лимфы впоследствии вам помогут правильный питьевой режим, здоровая диета и регулярные занятия спортом.
Автор статьи – Марина Канухина.
