Стройные подтянутые ножки и упругая попка! Мечта, которая вполне осуществима! Итак, что мы можем сделать дома для себя любимых, не прибегая к дорогостоящим процедурам:
1. Массажи с использованием натуральных продуктов. Например, «Сладкий» массаж с медом – Мед, растопленный на водной бане, апельсиновое, лавандовое, можжевеловое, эвкалиптовое или мандариновое масло + соль крупного помола. Втираем кашицу в проблемные зоны по 3-5 минут, потом переходим к следующей зоне. Отличная процедура для профилактики такой проблемы как целлюлит. Кожа становится более эластичной и гладкой и улучшается кровообращение, повышается тонус кожи.
2. Контрастный душ. Утром, чтобы взбодриться и активизировать кровообращение принимайте такой душ! Это процедура отлично дополняет антицеллюлитные программы.
3. Пейте много! Достаточное количество чистой или минеральной воды без газа, зеленого или травяного чая способствуют очищению организма, а удаление токсинов благотворно сказывается на состоянии кожи.
4. Ешьте легко! Откажитесь от алкоголя и тяжелых для переваривания блюд, сократите употребление сахара и других быстрых углеводов, а также кофе.
5. Расслабляйтесь и наслаждайтесь домашним SPA-уходом. Spa-процедуры обеспечивают очищение, тонизирование и омоложение кожи, а значит, способствует и уменьшению целлюлита. Улучшают процесс микроциркуляции, укрепляют стенки кровеносных и лимфатических сосудов, помогают «разбивать» жировые клетки, улучшают качество кожи, подтягивают, очищают и увлажняют ее.
Предлагаем топ SPA-процедур от Центра Здоровья Кожи
Масаж:
Уход:
Маски и скрабы:
Проводить Spa-процедуры лучше в выходной день, когда вы располагаете временем и не планируете трудовые подвиги. Это позволит вам полностью расслабиться, получить наибольший эффект и удовольствие от процедур.