Культовые продукты и наборы
Загар и защита от солнца
Для лица
Макияж
Для тела
Для волос
Окрашивание волос
Уход за зубами
Для здоровья
Аппараты
Для дома
Для детей
Для мужчин
Эпиляция, депиляция
Аксессуары
Удобно для поездок
Гость
Гардероб — это не единственное, что меняется с наступлением холодов. Изменения происходят и на полочке с уходом. Легкие увлажняющие гели и снижающие жирность очищающие средства, отлично поработавшие летом, могут не подойти зимой. По мере приближения более низких температур, сухой воздух, холодный ветер и постоянное воздействие обогревателей в помещении вытягивают влагу из кожи и лишают ее липидов, необходимых для осуществления барьерной функции. Следствием этого кожа становится обезвоженной, повышается чувствительность, появляются покраснение и раздражение.
Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо поменять режим ухода на зимний. Это вовсе не значит, что придётся убрать все продукты, которыми вы пользуетесь сейчас: на самом деле, понадобится несколько простых замен и дополнений. Мы перечислим основные моменты, требующие внимания, но, вполне возможно, вам не понадобятся замены по всем пунктам, ориентируйтесь на текущие потребности и состояние лица и тела.
Замените очищающее средство на более мягкое
Несмотря на привычку умываться с пенящимся средством, в холодный сезон такое очищение сильно высушивает эпидермис. Обильное пенообразование свидетельствует о высокой щелочности, тогда как оптимальный pH кожи ближе к кислому. Щёлочь отлично справляется с пылью, грязью и себумом, оставляя после себя ощущение чистоты, однако «скрипящая» кожа говорит о потери большого количества естественных защитных липидов. Среди очищающих продуктов следует найти продукты с мягкой моющей основой – обычно это кремы или муссы для умывания. Они не менее эффективно очищают, сохраняя при этом уровень увлажненности и не нарушая защитный липидный барьер. Поначалу использование крема покажется непривычным из-за отсутствия обильной пены, но зато после умывания не будет ощущаться неприятная стянутость.
Переходите на более плотные текстуры
Летом, когда коже не нужно защищаться от сурового климата, а воздух достаточно увлажнен, лосьонов, гелевых текстур и даже просто увлажняющих спреев достаточно для комфортного состояния. В условиях низкой влажности необходимо подключать окклюзионные средства, оставляющие на поверхности защитный слой, препятствующий потере влаги.
В составе «зимней» бьюти-рутины должны присутствовать мощные увлажнители. Хороший выбор — гиалуроновая кислота и глицерин, представляющие собой вещества с низким молекулярным весом. Они способны извлекать влагу из воздуха и поставлять её в кожный покров. Чтобы «запечатать» влагу внутри, необходим насыщенный жирными компонентами слой, физически блокирующий выход воды. Не переживайте, эти плотные текстуры могут быть некомедогенными – не забивают поры, не провоцируют воспаления и комедоны.
Не бойтесь многослойности
Первая задача в сезон пониженной температуры – достаточное увлажнение и недопущение обезвоженности. Однако помимо этой задачи, кожа имеет ряд индивидуальных потребностей, игнорировать которые невозможно. Наслоение разных продуктов позволяет одновременно решать несколько проблем с помощью сочетания разных ингредиентов.
Vichy, Mineral 89 Виши сыворотка-концентрат Probiotic Fractions
SVR, Sensifine СВР Сенсифин AR
Приобретите увлажнитель воздуха
Суровая погода создает проблемы для кожи, поскольку влажность понижена как в помещении, так и на улице. Увлажнитель позволяет контролировать окружающую среду, поддерживая комфортный уровень влажности. Вы можете использовать портативную настольную модель или интегрирующуюся в существующую систему отопления. Влага из воздуха будет впитываться кожей.
Пересмотрите уход при акне в сторону более щадящего
Салициловая кислота, пероксид бензоила, цинк, безусловно, эффективные компоненты при акне. Однако в холодный период они усугубляют обезвоженность при чрезмерном использовании. Отказаться от этих компонентов совсем не получится, чтобы не спровоцировать обострение угревой болезни, поэтому мы предлагаем дополнить их продуктами с оптимизированным pH, помогающими поддерживать в здоровом состоянии гидролипидный барьер.
Добавьте хорошее отшелушивание
Шелушение – частый симптом обезвоженности. Даже невидимые глазу шелушинки можно определить по тусклому и неровному цвету лица. Виной тому омертвевшие клетки, скапливающиеся на поверхности эпидермиса и не успевающие отделиться. Пилинг поможет удалить ороговевшую часть эпидермиса и открыть слой обновленной кожи.
В сезон пониженной температуры следует отдать предпочтение мягким пилингам. Выбирайте AHA-кислоты как метод химического отшелушивания, и кремообразные пилинг-скатки вместо скрабов, если предпочитаете физическое воздействие.
При этом не переусердствуйте. Хотя отшелушивание помогает осветлить и выровнять тон лица, вернуть сияние, слишком частое или чрезмерное воздействие нарушает внешний слой кожного покрова, что приводит к сухости и раздражению. Отшелушивайте один, максимум — два раза в неделю.
Если вы обнаружите шелушения на теле, связанные с сухостью, попробуйте массаж с щеткой из натуральной щетины — ритуал, включающий в себя растирание сухой щёткой легкими круговыми движениями. Такое механическое воздействие не только обновляет эпидермис, но и способствует лимфодренажу, являясь прекрасным массажем.
Альтернативой щётке являются скрабы. Для холодного сезона выбирайте скрабы на основе питательных масел.
Сократите время и температуру душа
Хотя зимняя погода кажется оптимальным временем для продолжительного приёма горячей ванны, постарайтесь не поддаться этому желанию. Длительный контакт с горячей водой запускает обратный процесс – лишает кожный покров естественной влаги, иссушая его. Принимайте короткий теплый душ, а сразу после, пока тело влажное, нанесите увлажняющие продукты, чтобы «запечатать» влагу. Необходимо использовать достаточно крема, чтобы кожа долго оставалась хорошо увлажненной, это значит, что, возможно, придется наносить больше продукта, чем в летние месяцы.
От возможности понежиться в ванне необязательно отказываться, достаточно добавить в воду смягчающие масла для купания. Они также являются отличной альтернативой гелям для душа в этот период.
Увлажняйте руки
О руках в принципе часто забывают, но когда за ними не ухаживают, они выглядят сухими, морщинистыми и потрескавшимися. Чтобы защитить руки, надевайте перчатки во время работы по дому, утепляйте руки, когда выходите на улицу, и каждый раз после мытья наносите увлажняющий и питательный крем.
Подключаем ночные маски
Не то чтобы нам требовался какой-либо предлог для нанесения ночной маски для лица, но если вы еще не начали, сейчас — лучшее время для этого. Ночные маски, разработанные как заключительный этап вашего вечернего режима бьюти-рутины, помогают закрепить все те сыворотки, кремы и масла, наносимые ранее.
Уровень увлажнения начинает снижаться во второй половине дня и продолжается всю ночь, поэтому ночные маски чрезвычайно полезны для сохранения увлажненности. Если вы спите в комнате с особенно сухим теплом, сочетайте косметические продукты с прикроватным увлажнителем воздуха, чтобы еще больше удерживать влагу.
Это также отличная возможность работать в тандеме с естественными регенеративными процессами организма, поэтому целесообразно включить маску с узконаправленными компонентами. Например, тем, кто страдает атопией, полезны такие ингредиенты, как керамиды и алоэ, а тем, кто ищет антивозрастные свойства, помогут ретинол или бакучиол.
Dr. Jart+, Dermask Vital Hydra Sleeping Mask
Уделяйте особое внимание чувствительной коже
Люди с чувствительным кожным покровом сильнее реагируют на холод. Результатом могут стать обострения кожных заболеваний – атопии, дерматитов, экземы. Для купирования острых состояний следует обратиться к врачу, а в качестве поддерживающей терапии использовать успокаивающие и увлажняющие компоненты, укрепляющие защитный барьер. Выбирать следует гипоаллергенные составы: без отдушек, красителей и мощных консервантов.
Защитите губы
Привычка облизывать губы может обернуться трещинами и шелушениями в этой нежной зоне. На помощь придут питательные восстанавливающие бальзамы с керамидами, маслами и витаминами.
Используйте защиту от ультрафиолета
Многие склонны думать, что с наступлением холодных месяцев можно перестать использовать SPF на лице. Несмотря на то, что температура значительно падает, солнце все еще наносит вред ультрафиолетом, особенно отражаясь от снега. Поэтому важно продолжать защищать от УФ-лучей лицо и все открытые части тела. Это поможет избежать преждевременного старения.
Изменяющаяся погода в конечном итоге меняет и состояние кожи: она становится более сухой, уязвимой, чувствительной. В холодные месяцы важно скорректировать уход, чтобы противостоять этим изменениям и сохранить естественный защитный барьер. Как видите, мы знаем много способов сделать это. Обязательно ли соблюдать все-все эти правила? Нет. Понаблюдайте за своей кожей и выделите для себя те пункты, которые помогут вам сделать её состояние зимой более комфортным. Ведь при всех имеющихся рекомендациях только индивидуальный подход даст наилучшие результаты.
Автор статьи – Ульяна Курова.
