Забота о себе и защита от вирусов

В это непростое время сложно оставаться позитивным и не переживать о безопасности близких. Но мы знаем, как сделать эти дни более интересными, солнечными и наполненными яркими эмоциями. Самое главное - сохраняйте спокойствие и хорошо позаботьтесь сейчас о себе.

Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома.

Если есть возможность отменить все дела и встречи, то устройте себе небольшие каникулы. :) Это отличный момент, чтобы уделить себе и своему уходу больше времени.

Побалуйте себя новыми масками и сыворотками, пейте витамины, делайте зарядку по утрам, восстановите режим, досмотрите сериал, прочитайте книгу, о которой давно мечтали, начните учиться чему-то новому на онлайн-курсах, займитесь уборкой дома или тем, на что не хватало времени.

Всемирная организация здравоохранения предлагает набор рекомендаций по профилактике инфекций. Они помогают уменьшить риск заражения целым рядом болезней, в том числе новым коронавирусом.

- Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома.

- Регулярно мойте руки с мылом и водой или используйте антисептические средства на спиртовой основе.

- При чихании и кашле прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой или согнутым локтём. После этого важно сразу выкидывать салфетку и мыть руки.

- Старайтесь не трогать руками глаза, нос и рот.

- Держитесь на расстоянии от людей с кашлем, повышенной температурой и другими симптомами заболеваний органов дыхания.

- Избегайте прямого контакта с животными в дикой природе и на фермах.

- Подвергайте тщательной термической обработке мясо и яйца.

- При повышении температуры, кашле и затруднении дыхания как можно скорее обращайтесь за медицинской помощью.

- Если вы почувствовали недомогание, оставайтесь дома до выздоровления, даже если у вас слабо выраженные симптомы заболевания, например, головная боль, субфебрильная температура (37,3°C или выше) или небольшой насморк.

В этой статье мы собрали для вас средства, которые помогут вам оставаться в тонусе, укрепят иммунитет, сделают ваш дом чище и безопаснее, а еще вернут вам спокойствие и восстановят внутреннюю гармонию.

Чистота дома – вашей крепости – особенно важна в периоды, когда происходит смена сезонов и повсюду бушуют вирусные заболевания. Эффективные средства для безопасной стирки и уборки помогут быстро справиться с загрязнениями и избавить поверхности от микробов.

Средство для мытья полов "Мелисса" от BioMio

Эффективно и бережно очищает различные поверхности: ламинат, линолеум, пластик, каменные и деревянные полы. Устраняет неприятные запахи и ароматизирует. Не требует смывания с поверхности, не оставляет разводов, придает блеск. Концентрированная формула обеспечивает экономичный расход. Содержит ионы серебра. Средство безопасно для окружающей среды.

Экологический спрей для ванной комнаты Океанская свежесть Ecover

Идеальное средство для чистки всех поверхностей в ванной комнате. Великолепно подходит для сантехники, душевых кабин и акриловых ванн. Отлично удаляет известковый налет, остатки мыла, пятна ржавчины, придает блеск и глянец ванне, раковине, керамической плитке, хромированным изделиям, очищает поверхности из фаянса, фарфора, акрила, керамики, не оставляя после себя химикатов. Не оказывает вредного влияния на кожу, безопасен при вдыхании, снижает риск аллергических реакций. Обладает приятным натуральным ароматом. Оснащен высокоэффективным распылителем с блокиратором ON/OFF.

Дезинфицирующие средства для очищения кожи – пожалуй, наиболее важны в данный момент.

Прежде чем отправиться на улицу или в общественные места (рекомендуем пока избегать их и посещать только в случае крайней необходимости), не забудьте убедиться в том, что у вас в сумочке есть антисептик, а дома – антибактериальное мыло.

 Антибактериальный гель для рук Cleanelle "Тропический рай"

Убивает наиболее распространенные болезнетворные бактерии, грибы и вирусы. Кроме того, средство содержит увлажнители, делает кожу рук мягкой.

Дезинфицирующее антибактериальное жидкое мыло ТехноСофт

Назначение:
- гигиеническая обработка рук,
- обработка кожи ног для профилактики грибковой инфекции,
- обработка рук хирургов,
- обработка поверхностей в помещениях, предметов личной гигиены, предметов ухода за больными, столовой посуды;
- санитарная обработка кожных покровов.
 
Свойства:
- бактерицидное действие в отношении грамотрицательных и грамположительных (включая возбудителей ВБИ) бактерий;
- вирулицидное действие в отношении Аденовирусов, Атипичной пневмонии, ВИЧ, Герпеса, Грипп, Коксаки, ECHO, Парагрипп, Парентеральных гепатитов, Полиомиелит, Прочие возбудители ОРВИ, Птичьего гриппа (H5N1), Ротавирусы, Свиной грипп (H1N1), Энтеральных гепатитов, Энтеровирусы);
- фунгицидное действие в отношении возбудителей кандидозов и дерматофитов; выраженное моющее действие;
- смягчающие и увлажняющие кожу свойства;
- пролонгированное антимикробное действие не менее 3 часов;
- сохраняет свойства после замерзания и последующего оттаивания. 

Укрепить иммунитет, подарить энергию и открыть «второе дыхание» помогут биологически активные добавки и витамины.

Капсулы Экстракт виноградных косточек №30 Solgar

Активные компоненты виноградных косточек - растительные вещества проантоцианидины, являющиеся мощными антиоксидантами, способными связать свободные радикалы. Содержатся проантоцианидины и в остальных частях винограда (листьях, кожице), однако в очень малом количестве. Кроме способности осуществлять блокирование свободных радикалов, проантоцианидины обладают антиаллергенным, противовоспалительным, антивирусным и антибактериальным действием. В одной капсуле содержится 100 процентов суточной потребности проантоцианидинов, связывающих сврбодные радикалы, защищающих от токсичного влияния лекарств, служащих профилактикой варикоза, снижающих риск развития сердечно-сосудистых болезней, снижающих метеозависимость, продлевающих молодость, поддерживающих структуру коллагена и препятствующих ее разрушению.

Корень валерианы Nature’s Bounty

Натуральный растительный комплексный продукт для восстановления нервной системы и улучшения качества сна. В состав продукта входят четыре экстракта из трав с доказанным лечебным действием: корень валерианы, хмель обыкновенный, пассифлора и мелисса. Экстракты валерианы, хмеля и страстоцвета помогают успокоиться, снимают напряжение, тревогу и страх и облегчают засыпание. Мелисса лекарственная, помимо успокаивающего действия, обладает свойством улучшать когнитивные функции (способность к концентрации и запоминанию) и нормализовать структуру сна. Комплексное действие входящих в состав компонентов помогает избавиться от стресса и нервного перенапряжения, а также обеспечить глубокий восстанавливающий сон.

Ну а должный уход за кожей и волосами обеспечат волшебные косметические средства. Их ароматы помогут расслабиться и забыть обо всех проблемах.

Сухое масло для лица, тела и волос Nuxe Продижьез

Мультифункциональное сухое масло Новая формула содержит 7 видов ценных масел и витамин Е! Состав обогащен маслом Цубаки, известным своими питательными свойствами. Моментально питает, восстанавливает и защищает! С первого нанесения кожа приобретает мягкость и шелковистость. Волосы укрепляются и сияют. Можно использовать круглый год, зимой и летом, наносить на лицо, тело и волосы. Идеально подходит для использования после солнца.

Гель для душа Caudalie The des Vignes с экстрактом косточек винограда

Этот гель для душа с алоэ вера имеет мягкую моющую основу растительного происхождения, бережно сохраняющую естественный уровень pH кожи. Он дарит восхитительный чувственный аромат с нотами белого мускуса, цветов нероли и имбиря.

Надеемся, что наша небольшая подборка будет вам полезна. Почаще отвлекайтесь от негативных мыслей, радуйте себя и мечтайте. И помните: все будет хорошо!