0 0 ₽

Получить уведомление
о поступлении товара на склад

Фото товара
Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия Оферты и соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

Без лишней воды: справляемся с отёчностью

Марина Канухина
12 января 2023 года
Поделиться

  То, что мы называем отёчностью — не что иное, как задержка воды в мягких тканях. Тело (или лицо) буквально разбухает как губка, его контуры становятся расплывчатыми, появляется ощущение тяжести — да и фактическая масса тела растёт, ведь вода отнюдь не невесома. Поводов для этого множество — от неправильного питания, малоподвижного образа жизни и проблем со сном до генетической предрасположенности, гормональных колебаний и заболеваний сердечно-сосудистой системы или почек. 

 

В нашей статье мы расскажем о том, как бороться с ситуативной отечностью — то есть такой, которая ожидаемо возникает вследствие воздействия каких-то неблагоприятных факторов: недосыпа, недостатка физической активности, употребления солёной пищи, алкоголя и т. п. Если же вы страдаете от хронических отёков, вызванных более серьёзными «внутренними» проблемами, то, конечно, решать этот вопрос необходимо под контролем врача.

 

Обертывания

 

Дренажные обертывания в домашних условиях — процедура достаточно трудоёмкая, но эффект оправдывает усилия. С выводом жидкости лучше всего справляются «холодные» обертывания, в то время как «горячие», разогревающие варианты обычно направлены в первую очередь на сжигание жира.

 

Как это работает? Активные компоненты в составе для холодного обертывания (например, экстракты водорослей, ментол, кофеин, минеральные соли) стимулируют отток межклеточной жидкости и сужают сосуды, позволяя избавиться от нежелательного объема и ощущения тяжести в ногах. Наносим щедрым слоем на проблемные участки, обматываем плёнкой (или специальным бандажом, если того требует инструкция — не поленитесь прочитать её перед началом процедуры) и расслабляемся.

Интенсивная программа для активизации дренажного эффекта.
Эффективный комплексный уход активизирует лимфодренажный отток, улучшает микроциркуляцию
8516 ₽ -35% 13101 ₽
Купить
 

Антицеллюлитный гель с кофеином и альгинатами для холодного обертывания, 200 мл
устраняет отечность и целлюлит, оказывает лифтинг-эффект
479 ₽ -40% 799 ₽
Купить
 
Бальнеологическая соль для обёртывания с антицеллюлитным эффектом Fit Mari Salt, 730 г
Уменьшение объемов, моделирование фигуры, устранение целлюлита
656 ₽ -30% 932 ₽
Купить
 
Плёнка для обертывания 170 м
Увеличивает эффективность средств для борьбы с признаками целлюлита
316 ₽ -25% 422 ₽
Купить
 
Бандаж тканый для косметических обертываний, 100 мм х 5 м, 1 шт
Используется для процедуры обертывания
179 ₽ -25% 239 ₽
Купить
 
Organic Концентрат для бандажного детокс обёртывания Detox System, 500 мл
Детоксикация кожи, повышение тонуса и коррекция проявлений целлюлита
1099 ₽ -30% 1569 ₽
Купить

Массаж


Провести себе настоящий лимфодренажный массаж самостоятельно вряд ли получится, но у нас есть неплохая альтернатива: аккуратно растираем тело сухой щёткой с щетиной из кактусового волокна, чтобы «разогнать» застоявшуюся жидкость в теле, запустить процессы кровообращения и лимфоциркуляции, а потом интенсивными проминающими движениями распределяем массажное масло или просто наносим специальный гель для тела, чтобы продлить и усилить эффект.

   

Organic Масло для дренажного массажа Natural, 500 мл
Подтягивающее, тонизирующее, расслабляющее действие
1078 ₽ -30% 1540 ₽
Ожидается поступление
9.04.2024
 

 

Лицо и веки


Если отёки, ощущение тяжести в теле и конечностях — это больше «вечерняя» проблема, то по утрам мы нередко сталкиваемся с отечностью и припухлостью лица. Глазки-щёлочки, одутловатость, провисший овал лица — всё это легко корректируется с помощью охлаждающих текстур, лёгкого массажа и формул с кофеином. Кстати, насчёт кофеина: не пытайтесь усилить эффект, употребив после нанесения антиоксидантной сыворотки пару-тройку чашек крепкого кофе — злоупотребление кофеином, как ни парадоксально, может способствовать задержке жидкости. Отказываться от бодрящего напитка полностью мы не призываем — просто нужно знать свою меру.

Тканевые патчи с кофеином, 30 шт
для лба, щек, глаз, подбородка и носогубной зоны
170 ₽ -30% 242 ₽
Купить
 
Сыворотка с кофеином 3D Hyaluronic Acid + Caffeine + EGCG, 30 мл
тонизирует и снимает отечность
650 ₽
Ожидается поступление
 
Нейроактивная сыворотка "Овощной детокс", 10 ампул * 2 мл
моментально наполняет кожу витаминами, оказывает лимфодренажный эффект
661 ₽
Ожидается поступление
 
   

 

Тейпирование


Кинезиотейпы с успехом используются не только для фиксации и снятия напряжения в мышцах после и во время тренировок — есть специальные техники, позволяющие бороться с их помощью с отечностью. Чаще всего тейпы применяют против припухлостей на лице, но можно найти и схемы, например, для живота или отекших ног.

Набор тейпов для лица и тела Lifting Tape, бежевый, 3 рулона
Видимый эффект за 7 дней
748 ₽ -15% 880 ₽
Ожидается поступление
       
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет, Полина Троицкая
подробное руководство по использованию тейпирования
574 ₽ -30% 819 ₽
Ожидается поступление

 

Аппараты


Если проблема отечности сопровождает вас регулярно и кажется, что одними косметическими средствами с ней справиться не получится, можно попробовать домашние аппаратные процедуры. Для тела подойдёт техника вакуумного массажа или массаж механическими «пальчиками», которые активно разминают кожу и мышцы. А для лица можно присмотреть гальванический, микротоковый или роликовый массажер.

Вакуумный электромассажер для лица и тела Vacu Expert для похудения и против целлюлита
Уменьшение объемов тела в проблемных зонах
8000 ₽
Купить
     
Роликовый массажер для лица AMG335
позволяет сохранить кожу упругой, эластичной и сияющей. моделируют овал лица
1620 ₽
Купить

 

Чаи


После всех процедур самое время расслабиться и выпить чаю! Да, идея что-то пить для того, чтобы вывести лишнюю воду, может показаться нелогичной. Но на самом деле, все напитки в нашей мини-подборке (иван-чай, улун, зелёный кофе) в той или иной степени обладают дренажными свойствами, так что после них вы точно почувствуете прилив лёгкости. Не советуем употреблять их на ночь или перед выходом на улицу: процесс дренажа, ожидаемо, сопровождается лёгким мочегонным эффектом.

Травяной чай с топинамбуром, 80 г
отличное решение проблем сахарного диабета и похудения
200 ₽ -16% 237 ₽
Купить
  
Чай зеленый с добавками "Легкий активный", 24 х 2 г
Чай бодрит и вдохновляет
276 ₽
Ожидается поступление
 
 
Фиточай "Зеленый кофе и имбирь", 25 фильтр-пакетов х 1,2 г
расщепляет жиры и ускоряет метаболизм
147 ₽ -1% 148 ₽
Ожидается поступление
 
 

 


 


Естественно, решать проблему отёчности нужно в первую очередь изнутри — если вы часто просыпаетесь с заплывшими глазами или, наоборот, не можете влезть в обувь к концу дня, стоит присмотреться к своему питанию, режиму и привычкам. А советы, перечисленные в этой статье — лишь подспорье, которое поможет поскорее избавиться от неприятных ощущений, снова почувствовать лёгкость в теле и порадоваться свежему отражению в зеркале.

 

Автор статьи — Марина Канухина.


 

Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться
Другие статьи
Посмотреть все
Посмотреть все
Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше
 
83% клиентов оценивают
наш сервис положительно
totop фото 1