Кинезиологическое тейпирование (или просто тейпирование) — это практика, подразумевающая нанесение на тело специальной клейкой ленты, представляющей собой что-то между эластичным бинтом и пластырем, для облегчения нагрузки на суставы, мышцы и сухожилия. История появления тейпов Самоклеящиеся ленты, называемые кинезио тейпами (kinesio...

То, что мы называем отёчностью — не что иное, как задержка воды в мягких тканях. Тело (или лицо) буквально разбухает как губка, его контуры становятся расплывчатыми, появляется ощущение тяжести — да и фактическая масса тела растёт, ведь вода отнюдь не невесома. Поводов для этого множество — от неправильного питания,...