Солнце встаёт всё раньше с каждым днём, чаще радует нас своим ярким светом, обещает скорое тепло и мотивирует заниматься собой. В этой статье мы расскажем о том, какие витамины и БАДы стоит принимать весной, как подготовить тело к тёплому сезону и как поддержать организм с помощью сбалансированного питания и спорта. БАД Трудно работать над собой...

Сыворотки вводятся в уход для решения конкретных задач. Они позволяют быстрее и эффективнее добиться необходимых результатов. Если вы хотите вывести свою бьюти-рутину на новый уровень, то корейские сыворотки – отличный вариант! Корейцы серьезно относятся к уходу, и одним из главных секретов безупречности их кожи является многоступенчатость...

По своей структуре энзимы (или ферменты) — это сложные белковые соединения, представляющие собой цепочки из аминокислот. Они выполняют функции катализаторов — ускоряют естественные реакции распада и образования веществ в клетках организма. По сути, они управляют всеми обменными процессами в организме. Энзимы расщепляют съеденную нами...

Церамиды (керамиды) представляют собой класс жирных кислот, называемых сфинголипидами. Они естественным образом присутствуют в клетках кожи, составляя около 50% наружного кожного покрова (эпидермиса). Хотя церамиды известны благотворным влиянием на развитие мозга и нервной системы, они имеют большой вес в бьюти-сфере из-за их потенциальной...

Зимой липидная мантия кожи часто истончается, теряя способность противостоять морозу, ветру и удерживать влагу. Тогда роговой слой начинает уплотняться и нарастать, стараясь таким образом защититься от внешних факторов. Как результат, кожа становится грубой, шероховатой и тусклой. Поэтому сейчас наша задача – пробудить новые силы своей...

Утомлённый, измученный вид, проблемы с кожей, усиленное выпадение волос не входят в официальный список последствий коронавирусной инфекции, однако очень часто идут с ней рука об руку. Истощенный борьбой с вирусом организм не в состоянии поддерживать бодрый, цветущий вид самостоятельно, а ухаживать за собой во время лечения зачастую просто нет...

Если вы проснулись утром, а лицо и тело выглядят более одутловатыми, чем вы привыкли, знайте, что есть несколько возможных причин, большинство из которых легко устранить. Хотя есть некоторые состояния здоровья, такие как аллергия или инфекция носовых пазух, которые могут быть основной причиной отёчности, для большинства людей более вероятными...

Не использовать зимой питательный крем — то же самое, что выйти на прогулку без шапки и шарфа в лютый мороз: в юности ещё можно себе позволить, хотя и нежелательно, а во взрослом возрасте уже чревато последствиями, да и как-то не очень хочется… В общем, холодный сезон — не время нарушать правила. А какие правила? Это мы с вами...

Осенне-зимний сезон с его нестабильной морозно-ветренной погодой и воздухом с пониженной из-за отопительных приборов влажностью грозит сухостью кожи даже тем, кто обычно с такой проблемой не сталкивается. Ощущения стянутости, зуд и даже шелушение могут быть причинами не только сухого типа кожи, но и такого состояния, как обезвоженность. Важно их...

То, как мы заканчиваем свой день, сильно влияет на наше самочувствие утром. Небольшой вечерний ритуал поможет «выключиться» из сумасшедшего рабочего ритма, плавно подготовит организм ко сну — и, конечно, подарит вам приятные минуты наедине с собой. Сделать экспресс-уборку Звучит, конечно, не очень вдохновляюще и расслабляюще — но не...