Когда дело доходит до разговоров о витаминах и их влиянии на здоровье, не всегда понятно, какую именно поддержку и пользу оказывает тот или иной элемент. Мы с детства знаем о пользе витамина С для поддержки иммунитета и полезных свойствах витаминов А и Е для кожи, но зачем нужен витамин D? Давайте разбираться. Существует два типа витамина D....

С наступлением холодов мы часто задаёмся вопросом «Что бы такого попить, чтобы не болеть?». Конечно, полностью обезопасить себя от ОРВИ невозможно, но можно, как минимум, подготовить организм ко встрече с вирусами, «подлатать» иммунную систему и позаботиться о том, чтобы в случае, если вы всё-таки простынете, болезнь не подкосила вас, а стала...

Nature's Bounty занимает лидирующие позиции среди международных компаний, специализирующихся на выпуске биологически активных добавок к пище. Быть ведущим брендом в этой области означает оправдывать доверие миллионов людей, заботящихся о своем здоровье. Являясь частью большого семейства американских велнес-брендов The ​​Bountiful Company,...

Диалог с собой, изучение и принятие собственных желаний и предпочтений, умение получить оргазм — всё это такие же важные составляющие интимного здоровья, как и бережная гигиена или забота о безопасности. Товары «для взрослых» постепенно завоёвывают всё большую долю рынка, а в последние несколько лет их популярность, кажется, достигла пика:...

Зимой заряд нашей внутренней «батарейки»‎ как будто приближается к нижнему порогу и организм автоматически переходит в режим экономии энергии. Вставать по утрам становится невыносимо тяжело, самые простые занятия отнимают много сил, все процессы в теле замедляются. Этой вялости, апатии и упадку сил есть логичное объяснение с точки зрения...

Когда дело доходит до покупки биологически активных добавок к пище, определиться, какому бренду доверить своё здоровье, очень непросто. Каждый их них обещает улучшения по всем показателям, но значит ли это, что более дешевые БАДы работают не хуже тех, что существенно дороже? Поговорка «вы получаете то, за что платите» никогда не была такой...

Существует тысячи различных видов водорослей, но в топ самых полезных, безусловно, входит спирулина. Спирулина – это сине-зеленые водоросли группы цианобактерий, богатые витаминами и минералами, в том числе кальцием, калием, магнием, витаминами группы В и железом. Своим ярким цветом они обязаны двум пигментам: синему – фикоцианину, и...

Регулярные тренировки под надзором тренера в фитнес-студии – безусловно, один из самых эффективных способов привести тело в форму. Но такой вариант подходит не всем: кто-то пока не готов вписать новую статью расходов в бюджет, кто-то стесняется присутствия других людей и не хочет потеть на публике, у кого-то попросту нет времени на то,...